LOS LAGOS.- Con una Zumba
abierta a la comunidad se conmemorará en Los Lagos una nueva edición del Día
Mundial de la Actividad Física, actividad que se realizará en el Gimnasio
Municipal a partir de las 18:00 horas.
El Día Mundial de la
Actividad Física se celebra cada año el 6 de abril y se trata de un día en el
que se invita a la población mundial a la realización de ejercicio diario para
mejorar su salud.
La actividad física
consiste en cualquier movimiento corporal producido por los músculos
esqueléticos que lleva consigo un consumo de energía. La intensidad de la
actividad física depende y varía según las personas. Como ejemplos de la
actividad física se encuentran: caminar a paso ligero, bailar, andar en
bicicleta, nadar, correr, etc.
Así lo destacó la
instructora de Zumba Triana López, quien será la encargada de dirigir esta
actividad en nuestra comuna y quien extendió la invitación a todas las que
disfrutan de la Zumba y también a todas aquellas personas que deseen realizar
actividad física.
En el Día Mundial de la
Actividad Física las ciudades se llenan de eventos deportivos para animar a los
ciudadanos a la realización de alguno de ellos. Suelen realizarse carreras
populares, torneos de tenis, partidos de fútbol, etc. en las que podrán
participar todas aquellas personas que así lo deseen.
Gracias a este tipo de iniciativas
muchas personas entienden la importancia que tiene para el organismo la
realización de actividad física.
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